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Schlagwort: Sportmentaltraining

Tue so als ob – mind. 1.000x

Mit dem mentalen Einstudieren des Best Case-Szenarios übst Du dieses bereits mental. Du erhöhst damit die Wahrscheinlichkeit, dass es tatsächlich so (oder so ähnlich) eintritt. Probier es aus!
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Posted on: 27 Feb 2021 Written by: sportsbirne

Offseason-Mentaltraining

Heute schon an die nächste Wettkampfsaison denken und sich der mentalen Wettkampfvorbereitung…
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Posted on: 21 Dez 2020 Written by: sportsbirne

Was ziehe ich an zum Winterbiken?

Eins vorweg: Winterbiken ist nicht kalt! Wenn man seinen Körper kennt und…
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Posted on: 19 Dez 2020 Written by: sportsbirne

Regen lieben lernen

Das beste Mindset ist der Situation angepasst, die man nicht ändern kann.…
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Posted on: 16 Dez 2020 Written by: sportsbirne

Raus aus dem Hamsterrad

Heute vor 4 Jahren bin ich aus dem Hamsterrad ausgestiegen. Hab Job…
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Posted on: 14 Dez 2020 Written by: sportsbirne
Das Feierabendbier. Für Sportler eher schlecht.

Schlechte Gewohnheiten loswerden

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Posted on: 29 Okt 2020 Written by: sportsbirne

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