sportsbirne

Regen lieben lernen

Das beste Mindset ist der Situation angepasst, die man nicht ändern kann.…

Raus aus dem Hamsterrad

Heute vor 4 Jahren bin ich aus dem Hamsterrad ausgestiegen. Hab Job…

Das Feierabendbier. Für Sportler eher schlecht.

Schlechte Gewohnheiten loswerden

MentalMobil Jubiläum

Je länger ich unerreichbare Dinge betrachte 🧐, umso erreichbarer werden diese. Heute…

Wann warst Du das letzte Mal in der Werkstatt? Und damit meine ich nicht Dein Fahrzeug, sondern Dich. In diesem Beitrag erfährst Du, wie Du die Sprache des Körper trotz Alltagsstress lesen lernen kannst.

Alltagsfreuden

Der Alltag ist voller Möglichkeiten, sich die Laune zu vermiesen oder zu erheitern. Hier ein paar Tipps für einen fröhlichen Alltag.

Weg vom Klagen, hin zum Lösungen finden

Lass die Leute reden. Bei der Lösungsfindung Deiner Problem sollte die Meinung Anderer eine untergeordnete Rolle spielen. Hier ein Beispiel aus meinem Alltag.